4 naturalne i niezawodne środki, dzięki którym podczas infekcji, flegma nie będzie zalegać.

Podczas infekcji nosa i gardła oraz towarzyszący jej nadmiar śluzu i flegmy, wszyscy czujemy się okropnie. Ciężko nam się oddycha, a nieustający kaszel to znak, że nasze płuca chcą za wszelką cenę usunąć flegmę z organizmu.

4 środki, które szybko i skutecznie usuną flegmę podczas infekcji:

1. Kurkuma

Kurkuma jest rewelacyjnym i szybkim środkiem leczniczym w przypadku zalegania flegmy. Jeśli dodasz do niej również sól, złagodzisz ból i skutecznie usuniesz bakterie. Wymieszaj 1 łyżeczkę kurkumy i pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. Stosując do przepłukiwania gardła 4 razy dziennie, poczujesz natychmiastową ulgę.

2. Imbir

Imbir nie tylko zwiększa odporność. Skutecznie usuwa wirusy i bakterie oraz ma działanie antyhistaminowe i zmniejsza przekrwienie w błonie śluzowej. Jeśli zaserwujesz sobie herbatkę imbirową 3 razy dziennie, pozbędziesz się zalegającego śluzu. Możesz również żuć plasterki imbiru, działanie będzie tak samo skuteczne.

Do 2 szklanek gotującej się wody, dodaj 7 plastrów imbiru i łyżeczkę czarnego pieprzu. Potem przykryj garnek i gotuj miksturę na małym ogniu przez 5 minut. Następnie, do przecedzonej mikstury dodaj miód i wymieszaj. Gotowe!

3. Para

Parówki są nam znane od dawna, stosowały je chętnie nasze babcie. Skutecznie oczyszczają gardło, rozluźniają i usuwają zalegającą flegmę. Natychmiastowa ulga gwarantowana, a w połączeniu z ziołami, to prawdziwy cud natury!
Do 5 szklanek przegotowanej wody, dodaj ½ łyżeczki tymianku i ½ łyżeczki suchego rozmarynu. Doprowadź do wrzenia i zdejmij z ognia. Nałóż na głowę ręcznik, pochyl się nad naczyniem i wdychaj pomału parę…

4. Cytryna i miód

Od wieków to połączenie doskonale sprawdza się w przypadku bólu gardła i zalegającej flegmy. Miód skutecznie zwalcza wirusy, bakterie i grzyby, a zawarta w cytrynie witamina C, zwiększa odporność organizmu.
Wystarczy w szklance ciepłej wody wymieszać 2 łyżki soku z cytryny i łyżkę miodu. Pij 3 razy dziennie.