Nawet moja babcia straci na wadze. Fajne przepisy na pyszne sałatki odchudzające.

• filet z kurczaka: 300 gram
• biała kapusta: 400 gram
• ogórek: 1 duża sztuka
• jogurt naturalny i kefir

Wykonanie:

Drobno poszatkuj kapustę. Filet z kurczaka ugotuj na w garnku lub parze, następnie pokrój w drobną kostkę. Obierz i drobno pokrój ogórka w kostkę. Wszystkie składniki wymieszaj i dodaj kefir bądź jogurt. Kapusta jest rewelacyjnym składnikiem wspomagającym odchudzanie, ponieważ przyspiesza metabolizm oraz posiada wiele minerałów.

Wybierz sałatkę, która Ci odpowiada, możesz użyć kilku przepisów, aby Twoja dieta była urozmaicona.